RunUp

Trailrunning – im Gespräch mit Hans-Peter Innerhofer

Fri, 18 Oct 2024 09:12:00 +0000

Immer mehr Laufbegeisterte wollen die Vielfalt des Laufens erkunden. Das Laufen in der Natur liegt im Trend. Was beim Trailrunning alles wichtig ist und wie der Einstieg in die Trails gelingt, verrät uns Hans-Peter Innerhofer im RunUp-Podcast und hat wertvolle Tipps für dich.

RunUp im Gespräch mit Alexandra Haller

Fri, 12 Apr 2024 08:16:00 +0000

Wir haben uns in dieser Folge mit Alexandra Haller, Psychotherapeutin und Sportwissenschaftlerin, getroffen. Sportliche Bewegung ist gesund, auch bei mentaler Gesundheit spielt das Aktivsein eine essenzielle Rolle.

Im Gespräch mit Mr. VCM, Wolfgang Konrad

Tue, 19 Mar 2024 08:44:00 +0000

In Folge 5 des RunUp-Podacsts erkunden wir gemeinsam mit dem langjährigen Veranstalter des Vienna City Marathon, Wolfgang Konrad, die Welt des Laufens rund um Laufveranstaltungen. Wir werfen einen Blick zurück in die Geschichte, analysieren die Gegenwart und geben einen Ausblick in die Zukunft.

Bewegung in der Infektionssaison: im Gespräch mit Dr. Holger Förster

Thu, 16 Nov 2023 13:12:00 +0000

Im Gespräch mit Kinder- & Jugendarzt, Dr. Holger Förster, diskutiert RunUp-Redakteurin, Theresa, über die entscheidende Rolle von regelmäßiger Bewegung für ein starkes Immunsystem in der Infektionssaison. Eine Podcastfolge mit wertvollen Einsichten und praktische Tipps, die deine Immunabwehr stärken können!

Im Gespräch mit Spitzenläuferin Julia Mayer

Fri, 03 Nov 2023 08:00:00 +0000

Marathon, ein Mythos. Gleichzeitig das Ziel von vielen Hobbyläuferinnen und Hobbyläufern. Auch Spitzenläuferin Julia Mayer ist heuer in die Disziplin Marathon eingestiegen und erzählt uns über ihre Erfahrungen. Tauchen wir ein in die Welt des Laufsports mit dem RunUp-Podcast.

Marathontraining im Winter

Tue, 22 Nov 2022 13:02:00 +0000

Nach der Laufsaison ist vor der Laufsaison. Der Lauffrühling liegt nur scheinbar in ferner Zukunft. Alle die sich einen Marathon im Frühling zum Ziel gesetzt haben, nehmen jetzt an Schwung auf. Welche Schwerpunkte in der winterlichen Marathonvorbereitung wichtig sind und welche Trainingsinhalte einen vernünftigen Weg pflastern, besprechen wir mit RunUp-Herausgeber und Olympiatrainer Johannes Langer.

Warum gehen wir laufen? Eine Umfrage.

Wed, 17 Feb 2021 08:45:00 +0000

Wir haben uns diesmal direkt auf den Laufstrecken umgehört und die Läuferinnen und Läufer gefragt, was sie hauptsächlich antreibt regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren. Außerdem wird Johannes Langer, ein erfahrener Trainer und Herausgeber des RunUp-Magazins, diese Beweggründe mit Tipps und seinen Erfahrungen vervollständigen.

Kinder & Bewegung

Thu, 07 Jan 2021 16:00:00 +0000

Liebe Laufbegeisterte, servus zum RunUp-Podcast!

Mit frischen Gedanken und positiver Stimmung starten wir mit unserer allerersten Folge des RunUp-Podcast in das Laufjahr 2021. Für den Start haben wir ein auch gesellschaftlich sehr bedeutendes Thema gewählt, nämlich Kinder und Bewegung.

In dieser Folge begrüßen wir unsere beiden RunUp-Experten Dr. Holger Förster, Facharzt für Kinder und Jugendheilkunde sowie Sportmedizin, und RunAustria Headcoach Johannes Langer. Viel Vergnügen mit unserer Premierenausgabe!