Zweimaldreimachtvier

#45 So geht Social Media in 30 Jahren: Zwischen echter Verbindung und KI

Fri, 31 Jan 2025 13:08:00 +0000

Social Media hat unser Leben nachhaltig verändert. Was einst als Plattform für den Austausch mit alten Studienkollegen begann, ist heute ein globales Netzwerk aus Informationen, Meinungen und Werbung. Doch was macht das mit uns als Gesellschaft – und mit uns persönlich? Hat Social Media unser Selbstbewusstsein gestärkt oder uns nur abhängiger von digitaler Bestätigung gemacht? Wie hat sich die Nutzung verändert, und sind wir gerade an einem Wendepunkt angekommen?

In dieser Episode diskutieren wir, ob Social Media aktuell in einer Krise steckt und wie es sich in den nächsten 30 Jahren weiterentwickeln könnte. Wir werfen einen Blick auf die Chancen und Gefahren, die KI und Algorithmen mit sich bringen, und fragen uns, ob wir eine Art "Führerschein" für den Umgang mit digitalen Medien brauchen. Kann Social Media wieder zu einem Ort werden, der verbindet, statt zu spalten?

https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/social-media-zukunft

#44 Kathrin Köster über mehr Bewusstsein und Balance im Business

Sat, 11 Jan 2025 09:21:00 +0000

Wie können wir im neuen Jahr radikal Verantwortung übernehmen? Wie kann Transformation im Business und darüber hinaus nachhaltig erfolgreich sein? Und warum ist Bewusstsein dafür so wichtig?

Diese und viele weitere Fragen beantwortet Wirtschaftsprofessorin, Autorin, Unternehmerin und Bewusstseinsforscherin Prof. Dr. Kathrin Köster in diesem inspirierenden Interview.

https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/kathrin-koester

#43 Keep on Learning - Plauderpodcast Vol. 3

Sun, 29 Dec 2024 10:36:00 +0000

Wir beenden das Jahr mit einem letzten Plauderpodcast. Was bewegt uns gerade? Welche Ausbildungen haben wir in diesem Jahr gestartet und vor allem - wie schaffen wir die Balance zu halten zwischen Mama Alltag und Unternehmertum?

Freut euch auf eine kunterbunte Folge zum Jahresende. Danke, dass du wieder mit dabei warst und vor allem für deine Zeit in diesem Jahr! Und denk immer daran: Wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns allen gefällt.

Guten Rutsch und einen wunderschönen Start ins Neue Jahr!

#42 Anna Wallner über die Bedeutung von Qualitätsjournalismus

Thu, 19 Dec 2024 14:10:00 +0000

In dieser Episode ist Anna Wallner zu Gast. Anna Wallner ist Journalistin bei der Zeitung „Die Presse“, Juristin und Wienerin. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen des Journalismus ein und untersuchen die Herausforderungen, vor denen Medien heute stehen – von der Rolle der Berichterstattung in Zeiten sozialer Medien bis hin zu den Vertrauensfragen, die Menschen gegenüber traditionellen Nachrichten haben.

Anna Wallner erklärt ihren Werdegang und die Motivation, die sie im Journalismus hält, und reflektiert, warum der Beruf für die Demokratie und eine informierte Gesellschaft essenziell ist. Besonders angesichts von Krisen und Desinformationen wird klar, wie wichtig unabhängige, gut recherchierte Berichterstattung ist.

#41 Roger Spindler über zukunftsfähige Bildung

Thu, 28 Nov 2024 15:12:00 +0000

In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Gast aus der Schweiz.

Roger Spindler ist DER Bildungsexperte. Er ist Direktor in der Schule für Gestaltung Bern und Biel und ist darüber hinaus für das Zukunftsinstitut tätig. Er beleuchtet als Keynote Speaker die Rolle der Bildung für Wirtschaft sowie Arbeitswelt- und Medienwandel.

Roger spricht in der aktuellen Episode über seine Vision einer „agilen, toleranten und technologieaffinen Bildung“, die den Anforderungen der modernen Arbeitswelt gerecht wird. Wir reflektieren über den Bildungsauftrag und die richtigen Balance zwischen Sicherheit und Stabilität.

#40 Cathrin Niehues über den Check-in bei uns selbst

Wed, 06 Nov 2024 16:41:00 +0000

Cathrin Niehues ist Self-Leadership Coach und unterstützt Menschen dabei ihr Leben selbstermächtigt zu führen. Als diplomierte Volkswirtin war sie über 10 Jahre im Corporate Management tätig, hat als strategische Unternehmensberaterin gearbeitet und kennt auch die Pharamabranche inkl. 40 Stunden plus Wochen zu gut.

Cathrin hat in den letzten Jahren alles rund um das Thema Mindfulness in sich aufgesaugt, schwört auf buddhistische Psychologie und arbeitet aktiv mit dem PERMA Modell aus der Positiven Psychologie.

In diese Folge teilt Cathrin mit uns ihre Ansätze und wichtigsten Erkenntnisse aus dem Coaching.

#39 Gebhard Ottacher über die Klimawende, was ein gutes Leben ausmacht und wie wir ins Wirken kommen

Wed, 30 Oct 2024 12:51:00 +0000

Was muss passieren um die Klima- und Energiewende zu schaffen? Wie können wir unsere Wirtschaft radikal verändern um bis 2050 Netto-Null zu erreichen? Und wie bleiben wir trotz allen negativen Zukunftsszenarien noch positiv? Im Gespräch mit Gebhard Ottacher, Managing Director des Climate Lab, bekommen wir die Antworten darauf.

#38 Plauerpodcast Vol. 2 – Diesmal ganz persönlich

Tue, 01 Oct 2024 21:05:00 +0000

In dieser Episode lassen wir die Katze aus dem Sack. Wir teilen mit euch ein großes persönliches Update. Wir lassen uns auch in dieser Folge wieder auf das Abenteuer Plauderpodcast ein und so kommen wir von ganz persönlichen Themen hin zur Vergleich Angestellt sein vs. Unternehmertum, weiter zum Thema Müll & Recycling und zu guter Letzt geht es um die große komplexe Welt.

Bei der Komplexität beschäftigt uns die Kleinteiligkeit unseres Lebens und das vieles nur noch schnell, schnell läuft.

Auf der einen Seite ist die Digitalisierung genau dafür großartig, denn sie unterstützt uns für viele komplexe, kleinteilige Themen.

Aber wir sind uns einig, dass uns digitaler Medienkonsum spät Abends nicht unterstützt und auch definitiv nicht zur Entspannung beiträgt.

Ihr merkt es wird wieder kunterbunt und vor allem könnt ihr euch schon riesig auf unsere privaten News freuen. Los geht’s!

#37 Maren Ingrid Kropfeld über nachhaltige Business Modelle & Inner Leadership

Tue, 20 Aug 2024 08:57:00 +0000

Wie schaffen wir Bewusstsein weniger aber dafür besser zu konsumieren? In dieser Folge unterhalten wir uns mit Maren Ingrid Kropfeld über zukunftsfähige Geschäftsmodelle, Inner Leadership und warum „grün konsumieren“ eigentlich nicht die Lösung ist.

Maren Ingrid Kropfeld ist erfahrene Nachhaltigkeitsberaterin, Professorin für Nachhaltigkeit und Unternehmertum sowie Programmdirektorin an der Tomorrow University. Ihr Forschungsschwerpunkte sind suffiziente Geschäftsmodelle, nachhaltige Konsumpraktiken und Innovationen für Nachhaltigkeit.

Weitere Themen, über die sich Lisa und Maren in dieser Folge unterhalten:

Was brauchen wir eigentlich wirklich um glücklich zu sein?
Welche innovativen und nachhaltigen Business Modelle gibt es schon am Markt?
Wie können wir Bewusstsein schaffen Wachstum anders zu denken?
Was können Unternehmen verändern um mehr Bewusstsein zu schaffen?

Lerne nachhaltige Business Modelle kennen und schaffe Bewusstsein für eine neue Form des Wirtschaften. Stell dir ganz bewusst die Frage: Brauche ich das wirklich vs. glaube ich es zu wollen?

Viel Spaß mit dieser neuen Zweimaldreimachtvier Folge!

Die Shownotes findest du hier: https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/maren-kropfeld

#36 Plauderpodcast Vol. 1 – Von Tomorrow Meet-ups und Digitalisierung bis hin zu Neugierde und Glück.

Fri, 16 Aug 2024 11:33:00 +0000

Wir sprechen darüber, was uns aktuell bewegt und genau zu diesen Themen plaudern wir ganz einfach. Gerade deshalb wird es persönlich, emotional und auch lehrreich.

Wir sprechen über Genderhealth, über das Meet-up der Tomorrow University und über Förderungen. Wir quatschen auch wie sehr Digitalisierung und Medienkompetenz Polaritäten darstellen und warum wir eigentlich warum wir Eigenverantwortung und Neugierde in der Gesellschaft so so wichtig finden.

Und dann erzählen wir auch noch über Startups Zeitpolster und über Aristoteles und Glück sprechen wir auch noch. Also es wird ein buntes Durcheinander und gerade deshalb so wunderbar.

Viel Spaß beim Reinhören!

LINKS:

Tomorrow University

Zeitpolster

Tomorrow Mind Festival

Rutger Bregmann

#35 Mehr Neugierde

Tue, 30 Jul 2024 06:00:00 +0000

Kinder stellen bis zu 300 Fragen am Tag. Eine unglaubliche Superpower. Denn mit Neugierde wachsen wir über uns hinaus, haben mehr Leichtigkeit und fördern Innovationen. Lisa erzählt uns wie es geht. Das Fragen stellen und das Neugierig sein. Und sie klärt uns auf was Leonardo da Vinci damit zu tun hat.

Viel Spaß beim Anhören und bleibt neugierig!

#34 Dr. Maximilian Lude über Innovation, Zukunftstrends & Künstliche Intelligenz

Tue, 16 Jul 2024 09:00:00 +0000

Warum macht uns Künstliche Intelligenz menschlicher? Und wie können wir mehr Lust auf Zukunft schaffen? Im Gespräch mit Dr. Maximilian Lude werden wir inspiriert, positiv in die Zukunft zu blicken.

Weitere Themen, über die sich Lisa und Maximilian in dieser Folge unterhalten:

Was füttert das Misstrauen in unseren Köpfen?
Wie schaffen es Familienunternehmen relevant zu bleiben?
Wie können wir unsere Neugierde für Neues aufrecht halten?
Was ist dein Automation Bias und warum müssen wir sehr vorsichtig damit sein?
Warum ist Critical Thinking die wichtigste Fähigkeit für die Zukunft?

Das und vieles mehr erwartet dich in dieser neuen Podcast Folge von Zweimaldreimachtvier.

Lass dich inspirieren positiv in die Zukunft zu blicken und trainiere deinen Neugierde-Muskel mit uns! Viel Spaß mit dieser neuen Folge!

#33 Wieviel Wachstum braucht die Welt?

Fri, 21 Jun 2024 09:14:00 +0000

Diese Folge hat es in sich! Das Thema Wirtschaftswachstum ist extrem komplex und die Grenzen unserer Erde sind eben nicht grenzenlos.

Wir haben zu diesem wichtigen Thema wieder ein Buch gemeinsam gelesen. In “Slow Down: The Degrowth Manifesto” beschäftigt sich der Autor Kohei Saito mit der radikalen Idee unsere Wirtschaft zu stoppen. Was würde passieren? Kohei Saito geht hart mit seinen Leser*innen ins Gericht und zeigt auf, dass kleine Taten bei weitem nicht mehr ausreichen. Im Podcast diskutieren wir seine Vorstellungen, Lösungsansätze und was wir daraus lernen können.

Wir wollen euch mit dieser Folge inspirieren, unsere Wirtschaft neu zu denken. Lasst uns gemeinsam Umdenken und weiter über Ideen diskutieren, wie Degrowth tatsächlich im Alltag gelebt werden kann.

Erweitert in dieser neuen Folge euren Horizont gemeinsam mit uns.

Viel Vergnügen beim Reinhören!

#32 Louis Andreae über Entrepreneurship & Green Tech

Thu, 06 Jun 2024 16:09:00 +0000

Louis Andreae ist Co-Founder von zwei Start-Ups im Bereich erneuerbare Energie und Klimakompensation. In dieser Folge unterhält er sich mit Lisa über Unternehmertum in einer schnelllebigen und volatilen Welt, Resilienz und Innovations-Hunger um nachhaltige Lösungen für unsere Klimakrise zu finden und über das Geschäftsmodell von Carbon Credits.

Alle Infos zur Folge und Shownotes findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com

#31 Bettina Ludwig über Menschen, Geben & unsere Zukunft

Wed, 22 May 2024 17:06:00 +0000

In dieser Episode ist die Kulturanthroplogin Bettina Ludwig zu Gast. Bettina beschäftigt sich mit dem Menschen und seinen Verhaltensweisen.

Sie forscht mit Jäger und SammlerInnen Gesellschaften in Afrika und stellt mit ihren Erkenntnissen immer wieder das Weltbild ihres Publikums als Keynote Speakerin auf den Kopf.

Im Podcast spricht sie über ihren Glauben an den Menschen, darüber wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen und die Challenge 100 Days of Giving.

Und immer wieder kommt die Frage – warum tut der Mensch eigentlich, was er tut?

Viel Spaß beim Anhören!

Wichtige Links:

https://www.zukunftssymposium.at/30days

https://www.zukunftssymposium.at/

https://www.bettinaludwig.at/

#30 Wie wird die Welt in 30 Jahren aussehen?

Tue, 16 Apr 2024 19:09:00 +0000

Wie wird sich unsere Welt bis dahin verändert haben ? Und sind wir 2054 vielleicht glücklicher wie heute?

"The future is changed by people who have a crazy idea and who follow it wherever it may lead. Ed Fries (Microsoft)"

Oft sehen wir Bereiche kritisch, doch meist blicken wir voll Optimismus auf die Welt von morgen, denn sie ist nicht vorhersehbar, nur gestaltbar.

Folgenden Themenblöcke haben wir uns bei unserer „Vorhersage“ gewidmet:

Arbeitswelt von Morgen
Existiert immer noch Arbeitskräftemangel? Wie ist Care Arbeit gegelt und haben wir immer noch eine Gender Pay Gap?
Reisen
Die Freiheit beim Reisen wird sich verändern. Wo darf man überhaupt noch hin – was muss auch geschützt werden?
Medizin
Es wird mehr Impfungen geben, die Stammzellenforschung bringt neue Errungenschaften – mehr Krankheiten sind heilbar. Gerade in der Medizin konnten bisher sehr große Veränderungen in relativ kurzer Zeit erzielt werden. Gesundheit gehört ohnehin zu den großen Trendthemen und da steht das Schlagwort Longevity ganz oben.
Ernährung
Werden wir dicker und ernähren uns noch mehr von Convinient Food? Oder lernen wir mehr und mehr wie wir uns wirklich ernähren, sodass wir uns wohlfühlen? Und ist der Bauer der Zukunft eine Indoor Farm?

Mit dieser Episode wollen wir euch anregen, euch selbst Gedanken zu machen, wie die Welt von morgen aussehen kann. Sprecht über Szenarien, Wunschentwicklungen und vieles mehr und vergesst nicht mit Mut und Optimismus nach vorne zu blicken.

Taucht in dieser Episode mit uns ein in die Zukunft. Viel Vergnügen beim Reinhören.

Wichtige Links:

Präzisionsfermentation

Thomas Gottschalk in Zärtliche Chaoten II

Floating Farm in Rotterdam

Tagesschau Podcast mal angenommen - Keine Bauern mehr? Was dann?

#29 Wie Medien unsere Zukunftsperspektive beeinflussen

Mon, 25 Mar 2024 17:32:00 +0000

Welche Medien konsumieren wir tagtäglich? Wie beeinflusst das unsere Meinung, unsere gesamte Gesellschaft und vor allem unseren Blick in die Zukunft?

Für den Blick in die Zukunft tauchen wir aber erstmal tief in den Status Quo ein. Denn in unserer heutigen Zeit, wo es immer mehr Kommunikationswege gibt und wo Digitalisierung scheinbar mehr Transparenz bietet, ist genau das Gegenteil der Fall.

Wir werden stärker beeinflusst denn je. Tagtäglich werden wir Fake News ausgesetzt, ohne es zu wissen oder zu hinterfragen.

Was erwartet dich in dieser Folge?

Wir sprechen darüber, warum qualitative Leitmeiden so wichtig sind.
Wir erzählen ehrlich, wie unser Medienkonsum aussieht.
Wir geben Tipps wie ihr Filter setzen könnt und bewusst auf euren Medienkonsum achten könnt.

Shownotes: https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/medien-zukunftsperspektive

Viel Vergnügen beim Anhören dieser Folge!

#28 Die Welt ist besser, als wir denken

Fri, 09 Feb 2024 16:44:00 +0000

Wie schaffte es ein Buch unseren Blickwinkel auf die Welt zu verändern? In dieser Folge fordern wir dich heraus, deine Weltanschauung in Frage zu stellen und positiver in die Zukunft zu blicken.

Wir haben das Buch Factfulness von Hans Rosling gelesen. Beim Lesen durften wir lernen, wie wir uns von vermeintlichen Fakten manipulieren lassen und die Welt oft viel zu negativ sehen. Denn Fakt ist, die Entwicklung unserer Welt ist meistens positiver als wir denken.

Was erwartet dich in dieser Folge?

Wie schaffte es ein schwedischer Arzt und Professor einen Weltbestseller über Statistiken zu schreiben und Millionen Aufrufe mit seinen Ted Talks zu erhalten?
Warum denken wir so schlecht über die Welt?
Wovon wird unser Weltbild negativ beeinflusst?

Außerdem teilen unsere persönlichen Highlights aus dem Buch sowie was wir alles in unseren Alltag mitnehmen können um die Zukunft positiv zu gestalten.

Shownotes: https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/die-welt-ist-besser

Viel Vergnügen beim Anhören dieser Folge!

#27 Was ist Zukunft?

Fri, 26 Jan 2024 09:00:00 +0000

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Begriff Zukunft. Wir klären auf, was der Begriff Zukunft bedeutet und warum wir eigentlich von Zukünften sprechen sollten. Außerdem werfen wir einen Blick in die Arbeit des Zukunftsinstituts und beschäftigen uns mit den Megatrends und der dazugehörigen Megatrend Map. Freu dich auf eine spannende Folge, bei dir wir dich auch zum Nachdenken anregen.

Bei zweimaldreimachtvier blicken wir mit Zuversicht in unsere Zukunft, denn Zukunft ist, was wir aus ihr machen. Wir habens in der Hand, jede und jeder einzelne von uns.

Denn wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns allen gefällt.

#26 Die Zukunft von Zweimaldreimachtvier

Sat, 30 Dec 2023 15:28:00 +0000

Wir sind fasziniert von dem Thema Zukunft! Deshalb werden wir 2024 über den Tellerrand hinausblicken und uns nicht mehr "nur" mit New Work sondern mit weiteren Zukunftstrends beschäftigen, die unsere Gesellschaft prägen werden.

Was erwartet euch in Zukunft bei Zweimaldreimachtvier?

Themen wir Circular Economy, Female Leadership, Green Tech, Künstliche Intelligenz sind einige der Trends, die wir 2024 näher für euch beleuchten werden. Zukunftsexpertinnen sind wir (noch) nicht, deshalb laden wir wieder Expert*innen in den Podcast ein, die uns mit auf eine Reise in die Zukunft nehmen. Und wir erzählen euch über Projekte, die jetzt schon Zukunft leben.

Unser Ziel? Eine Welt gestalten, die uns allen gefällt! Wir möchten gemeinsam mit euch über die Zukunft reflektieren, von jenen lernen, die bereits aktiven Einfluss nehmen, und neue Trends erforschen. Es geht darum, aktiv Maßnahmen zu identifizieren, um eine positive Zukunft zu gestalten.

Zum Abschluss dieses Jahres präsentieren wir euch noch unsere Rapid Fire Questions. Dabei teilen wir unsere persönlichen Highlights, unsere Lieblingsmomente aus 2023 und freuen uns darauf, was 2024 für uns bereithält.

Die Reise von Zweimaldreimachtvier geht weiter! Wir hoffen, ihr seid auch im nächsten Jahr wieder mit dabei!

#25 New Work needs Inner Work

Fri, 31 Mar 2023 12:40:00 +0000

Wenn Unternehmen den Weg zur Selbstorganisation einschlagen und merken, dass sie sich mit Inner Work beschäftigen müssen...

In dieser Podcast Episode sprechen wir über das Buch „New Work Needs Inner Work“. Joana Breidenbach und Bettina Rolow haben bereits 2019 das Buch herausgebracht und waren damit nicht nur dem Trend New Work, sondern vor allem der Bewegung der Selbstorganisation ihrer Zeit voraus. Bettina und Joana berichten von ihren beiden Case Studies Ashoka Deutschland und vom Better Place Lab, wo eine Selbstorganisation eingeführt wurde. Somit werden sehr praxisnahe Einblicke gegeben und es ist klar, dass New Work soviel tiefer geht als ein bisschen Umstrukturieren.

Bei Inner Work sprechen wir von Haltung, Psyche der Individuen und von der gelebten Kultur und Kommunikation in der Organisation.

Grundelemente der Führung werden generell aber vor allem in Selbstorganisationen immer wichtiger – sodass nicht nur jede Führungskraft, sondern auch jedes Teammitglied Führung bzw. Selbstführung lernt und noch viel wichtiger die Bereitschaft dazu hat.

Das Buch ist für alle geeignet, die New Work lieben und offen sind für Ansätze der Arbeitswelt von morgen. Jetzt reinhören und teilen nicht vergessen!

Wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns gefällt!

www.zweimaldreimachtvier.com

www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast

#24 Remote Work Real Talk

Thu, 02 Mar 2023 16:08:00 +0000

Der Trend zu Remote Work ist nicht mehr aufzuhalten. Das Remote Work nicht gleich New Work bedeutet ist dir als Zweimaldreimachtvier Höhrer:in natürlich klar. Was für Hürden und Herausforderungen wir im beruflichen Alltag schon erlebt haben und wie wir Remote Work in unseren Unternehmen leben, darüber tauschen wir uns in dieser spannenden Folge aus.

New York, Portland, Salzburg, Rotterdam - Wir haben schon viel Remote Work erlebt und teilen in dieser Folge unsere Learnings mit dir. Wie sich unsere Blickwinkel von der Mitarbeiterin zur Chefin bei diesem Thema geändert hat und was wir in über 10 Jahren Remote Work alles gelernt haben, erfährst du in dieser Folge. Jetzt reinhören und teilen nicht vergessen!

Wir machen uns die Welt, widde widde wie sie uns gefällt!

www.zweimaldreimachtvier.com

www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast

# 23 Thomas Würzburger über Agilität vs. New Work

Thu, 09 Feb 2023 18:06:00 +0000

Thomas Würzburger ist Management- und Kommunikationstrainer. Seine Leidenschaft ist der Mensch in der Arbeitswelt 4.0. In dieser Folge schildert uns Thomas, warum er in der aktuelle VUKA Welt auch dem Thema Agilität kritisch gegenübersteht und warum er den Begriff Work-Life Balance ambivalent sieht.

Management ist gut und schön, unsere Welt wir allerdings immer schneller und verschwommener daher rücken Sozialkompetenzthemen mehr und mehr in den Vordergrund. Die hohe Verantwortung für sich selbst, Teams, die sich selbst organisieren und die Führungskraft der Zukunft, die ihre Position ein Stück weit erst wieder finden muss, sind Themen mit denen Thomas sich befasst. Für ihn ist der Kern der Arbeitswelt der Mensch – auf dieser Basis hat er auch das Würzburger Kompetenzmodell entwickelt. „New Work verlangt mehr Reife ab“ so Thomas. Auch das Trial & Error Prinzip und eine gelebte Fehlerkultur befindet Thomas sehr wichtig für die Zukunft.

Hör rein und lass dich inspirieren von jahrelanger Erfahrung im Bereich Management-Beratung.

#22 Inspirierende Abendrituale für deine Work-Life-Balance

Thu, 26 Jan 2023 17:12:00 +0000

Du fällst jeden Tag kaputt ins Bett? Du bekommst einfach nicht genügend Schlaf? Du beantwortest deine E-Mails bis spät in die Nacht? Wir erzählen dir in dieser Folge von unseren aktuellen Abendritualen und wie wir es geschafft haben auch nach turbulenten Tagen entspannt ins Bett zu fallen. Erfahre in dieser Folge wie wichtig Abendrituale für unsere Life-Work-Balance geworden sind. Wir möchten dich inspirieren deine Zeit am Abend zu deiner persönlichen ME Time zu machen.

Der Business Podcast über die Arbeitswelt von morgen und die richtige Balance im Leben.

www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast

www.zweimaldreimachtvier.com

#21 Herbert Gölzner über die überzogene Bedeutung von Führungskräften

Thu, 01 Dec 2022 20:18:00 +0000

Er ist der Personalmanagementexperte in Salzburg, beschäftigt sich mit systemischer Führung und emotionaler Intelligenz. Herbert Gölzner ist Fachbereichsleiter für Human Resource Management an der FH Salzburg, publiziert zum Thema Digitalisierung und betreibt die Arbeitsgruppe „Agiler Kreis“.

In dieser Episode lernst du:

+ Warum ein Kloster der perfekte Arbeitsplatz ist

+ Warum ein Pizza Lieferant uns aufzeigt, dass in Zukunft mehr Entscheidungen dezentralisiert werden müssen.

+ Warum Ergebnisse viel wichtiger sind wie Leistung

+ Warum Sinnorientierung zu mehr Selbstverantwortung führt.

Diese Episode ist mehr als hörenswert und ein absolutes Muss für alle, die sich gerne mit dem Thema Führung auseinandersetzen.

https://www.goelzner.vision/

https://www.fh-salzburg.ac.at/personen/herbert-goelzner

#20 Lisa über Social Entrepreneurship

Thu, 17 Nov 2022 16:15:00 +0000

In der 20. Podcast Folge sprechen wir über Social Entrepreneurship, Leadership und großen Visionen. Dabei interviewt Victoria Lisa über ihre Ausbildung "Visionary Program" bei Ashoka Austria.

Was ist eigentlich Social Entrepreneurship? Wie kann man als Unternehmen tatsächlich Impact schaffen? Und welche Beispiele gibt es bereits in der Welt?

Das und was sie alles in ihrer Ausbildung gelernt hat beantwortet Lisa in dieser Zweimaldreimachtvier Podcast Folge für euch. Ihr werdet visionäre Unternehmer, die mit ihren Unternehmen große Unterschiede in der Welt geschaffen haben kennenlernen und auch erfahren wie Lisa das Erlernte in ihrem Unternehmen implementiert.

Social Entrepreneurs, die in dieser Folge erwähnt werden:

Cycling without Age https://cyclingwithoutage.org/
Discovering Hands: https://www.discovering-hands.de/
Ashoka & das Visionary Program https://www.ashoka-visionaryprogram.org/

https://www.zweimaldreimachtvier.com/

https://www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast/

#19 Next Level WORK - Eine Anleitung zum mutigeren Arbeiten

Wed, 06 Jul 2022 14:55:00 +0000

In diesem Podcast erfahrt ihr mehr darüber, wie sich die Arbeitswelt wandelt und wie ihr die Zukunft aktiv mitgestalten könnt. In dieser Episode sprechen wir über den Praxis-Guide von Ali Mahlodji.

Eine wichtige Eigenschaft von erfolgreichen Unternehmen, die du in dieser Folge kennenlernen wirst, ist Resilienz.

Die fünf Eckpfeiler von resilienten Unternehmen sind

· Diversität

· Kreativität

· Robustheit

· Antizipation

· Ausdauer

Mehr Infos zu dem Buch, findest du hier: https://www.businessart.at/next-level-work. Für mehr Infos: www.zweimaldreimachtvier.com. Folge uns auf Instagram unter https://www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast .

#18 Giulia Tamiazzo über den Weg zur Meditation

Wed, 08 Jun 2022 14:45:00 +0000

Giualia Tamiazzo hat Wirtschaft studiert, die Welt bereist, auf verschiedenen Kontinenten gelebt und gearbeitet und schließlich in Wien ein Yogastudio gegründet. Giulia und Victoria reden in dieser Folge über den Werdegang von Giulia und welchen Stellenwert Yoga, Meditation, Arbeit und Familie in Giulias Leben haben. Das Ziel von Meditation ist es nicht, dass du besonders lange, besonders gut oder besonders fokussiert meditierst, sondern einfach, dass du meditierst.

Meditiert die Inhaberin eines Yogastudios täglich und braucht es Ehrgeiz im Yoga?

#17 Victoria über Methoden des Neuromentaltrainings

Wed, 20 Apr 2022 08:00:00 +0000

In der heutigen Podcastfolge interviewt Lisa Victoria, die das Neuromentaltraining bei Dr. Evelyn POPP-HADALIN in Salzburg absolviert hat. Victoria erklärt dir in dieser Folge, wie wir unsere mentale Stärke steigern können, aus der Komfortzone kommen und somit alles schaffen, wenn wir fest daran glauben.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über einfache Techniken und Denkweisen, mit denen du an deiner mentalen Stärke arbeiten kannst!

3 Taktiken, die dir dabei helfen:

Affirmation
Meditation
Klopftechnik

#16 Franz Wiesbauer über den Mut ganz neue Wege zu gehen

Sun, 06 Mar 2022 07:00:00 +0000

Dr. Franz Wiesbauer war erfolgreicher Facharzt am AKH in Wien als er sich für einen ganz anderen Weg entscheidet. „It didn’t make sense looking forward.“ Dieses berühmte Zitat von Steve Jobs begleitete ihn dabei. Heute ist Franz Unternehmer eines medizinischen Start-Ups, das Ärzten dabei hilft täglich Leben zu retten.

Was hat Franz dazu bewegt, diesen neuen Weg in seinem Leben einzuschlagen? Wie geht er mit Herausforderungen um? Was treibt ihn im Leben an und was bedeutet heute Erfolg für ihn? Das und noch viel mehr erfährst du in diesem Interview.

#15 Must Reads 2022: Welche Bücher haben uns im letzten Jahr am meisten inspiriert und vor allem warum?

Sun, 09 Jan 2022 17:42:00 +0000

📚 Wir lieben Bücher und freuen uns euch heute unsere Must Reads für 2022 mitzubringen. Freut euch auf einen bunten Mix unserer Lieblingsbücher rund um die Themen Business, Wissenschaft und Belletristik.

Welche Bücher haben uns im letzten Jahr am meisten inspiriert und vor allem warum? In dieser Podcast Folge verraten wir euch unsere Top 5 Bücher aus 2021.

Lisa

5) Deep Work von Kyle Newport

4) Unfuck the Economy von Waldemar Zeiler

3) Ich mach mir die Welt von Harry Gatterer

Victoria

5) Kopffrei von Volker Busch

4) Was ich gelernt habe. Erkenntnisse für ein glückliches Leben von John Strelecky

3) Du musst nicht von allen gemocht werden von Fumitake Koga und Ichiro Kishimi

Unsere Top 1 und Top 2 verraten wir euch natürlich auch in dieser Podcast Folge :)

https://www.zweimaldreimachtvier.com/

#14 Life-Work Balance und wie wir eigentlich zu diesem Thema stehen 💛

Fri, 17 Dec 2021 20:05:00 +0000

Wir klären auf, machen klar Schiff und geben Einblick, wie wir zum Thema Life-Work Balance stehen. Gibt es eine klare Trennung zwischen Life und Work überhaupt? Kurz und knackig aufgeklärt 💛

#13 Stina Spiegelberg über Selbstbewusstsein im Business und die Kraft der eigenen Motivation

Sat, 27 Nov 2021 18:19:00 +0000

Stina Spiegelberg ist Serial Entrepreneurin, TV-Köchin, 9-fache Autorin und Mama. Ihr neuestes Unternehmen ist die Femschool, in der sie Frauen mittels Online Kursen auf dem Weg zur Selbstständigkeit unterstützt.

Wir haben uns mit Stina über ihren Werdegang, die Stolpersteine im Leben und die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein unterhalten.

Sie teilt mit uns ihre ganz persönlichen Meilensteine und wie sie es schafft, ihre Visionen in die Umsetzung zu bringen und dabei auch auf ihre Life-Work Balance nicht zu vergessen. Außerdem erzählt sie von ihrem Burn Out und wie sie daraus die Kraft für ihre eigene Selbständigkeit gewonnen hat.

Freu dich auf eine Folge, die zum Umsetzen und Machen inspiriert!

https://www.zweimaldreimachtvier.com/

#12 Challenge: 5h Arbeitstag - ist das möglich?

Thu, 04 Nov 2021 12:47:00 +0000

Dieses Mal haben wir uns eine Woche einer Challenge gestellt, dass wir nicht mehr wie 5 Stunden am Tag arbeiten dürfen. Verrückt? Für uns war es das definitiv und die Challenge hat so einiges auf den Kopf gestellt.

Wir konnten mit dieser Challenge mehr Bewusstsein schaffen für unsere täglichen Tasks. Was benötigt wieviel Zeit und wie komme ich in den Flow, um zur richtigen Zeit effizient zu sein?

Doch vor allem hat uns diese Woche eines aufgezeigt: Weniger arbeiten, ist richtig viel Arbeit!

https://www.zweimaldreimachtvier.com/podcast-folgen/episode12-5h-arbeitstag

www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast

#11 Gabriele Sauberer über Positive Psychology und die Faktoren des Glücks

Thu, 30 Sep 2021 07:00:00 +0000

In dieser Episode erzählt Gabriele von der Buntheit ihres Lebens. Gabriele hat es geschafft die Positive Psychologie in die grantige Stadt Wien zu bringen und sich damit nachhaltig durchzusetzen.

Positive Psychologie ist die angewandte Wissenschaft, die sich mit den positiven Dingen auseinandersetzt, die unser Leben lebenswert macht. Begründet von Martin Seligman – liegen dahinter die 5 Faktoren des Glücks, das sogenannte Perma-Modell.

Gabriele erzählt von vielen Menschen, die teilweise geradezu verliebt sind in die eigenen Probleme.

Damit ist jetzt Schluss – wie genau erklärt uns Gabriele in dieser Podcast Folge. Hör rein und lass dich inspirieren von einer Extraportion positiver Energie!

#10 Katharina van Zeller über Erfolg und wie sie als Unternehmerin die richtige Balance im Leben findet.

Sat, 26 Jun 2021 18:02:00 +0000

In dieser Episode verrät uns Katharina van Zeller warum 50 Stunden Wochen für sie kein Maßstab von Erfolg sind. Wie sie Prioritäten für ihre Work-Life-Balance setzt und warum ihr bunter Kalender für Freiheit steht.

Katharina ist Unternehmerin und Co-Founderin der Firma DreiKreis Consulting in Wien.

Schluss mit 50 Stunden Woche – Katharinas Antrieb war ein Unternehmen zu gründen, wo eine 20-30 Stunde Woche möglich war. Die Mission war richtig und nicht viel zu arbeiten. Dabei gab es zu Beginn klare Regeln unter den Gründern: 2 Monate Auslandsaufenthalt pro Jahr, 40 Tage Urlaub und 20 Stunden-Woche. Die Realität sah anders aus, trotzdem hat sie vieles geschafft. Mittlerweile ist Katharina Mutter geworden und genießt die unterschiedlichsten Facetten in ihrem Leben. Dankbar ist sie vor allem über ihre Co-Founderin Johanna ohne die vieles nicht möglich gewesen wäre – die beiden ergänzen und ersetzen sich, wie und wo es möglich ist.

Dankbar ist Katharina auch über viele Diskussionen, Herausforderungen und Coaching Sessions. Die sind ihr besonders wichtig, denn Weiterentwicklung kann nur stattfinden, wenn man darüber redet und reflektiert. Egal ob im Team oder nur für sich – Katharina findet es wichtig den Austausch im Coaching zu leben.

Katharina ist ein echter Tausendsassa – Sport und insbesondere Karate sind ihre Leidenschaft, sie liebt es neue Sprachen zu lernen und auch Musik spielt eine große Rolle in ihrem Leben. Das ist auch der Grund, warum sie keine typische Arbeitswoche hat – jeder Tag sieht anders aus. „Alles nur Einteilungssache“ sagt Katharina. Ihre Struktur schafft ihr Freiheit und sie ist in jedem Projekt 100% bei der Sache. Ihre vielseitigen Lebensbereiche hat sie übrigens in ihrem Google Kalender mit unterschiedlichen Farbcodes hinterlegt – ein buntes Leben!

Katharina’s Geheimtipp: Mach dir Technik zu nutze!

Was genau sie damit meint und wie Katharina’s Life-Work-Balance-Struktur aussieht erfährst du im Interview.

Hör rein und erzähl uns von deiner Life-Work-Balance Struktur zweimaldreimachtiverpodcast@gmail.com oder schreib uns den Comments.

Mehr Inspiration für deine richtige Balance im Leben findest du auf Instagram unter <> und alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com.

#9 Mehr Fokus im Arbeitsalltag

Mon, 31 May 2021 05:00:00 +0000

In dieser Folge erfährst du unsere Lieblings-Hacks, die im Arbeitsalltag Großes bewirken können. Freu dich auf Antworten auf folgende Fragen:

Wie kannst du Meditation in deinen Arbeitsalltag integrieren?

Welche Atemtechniken helfen dir in stressigen Arbeitssituationen die Ruhe zu bewahren?

Was genau ist ein gedanklicher "Anker" und wie kannst du diese Technik anwenden?

Wie kannst du fokussierter in Meetings gehen und dich auch im hektischen Alltag sammeln?

Außerdem erzählen wir dir von unserer letzten Challenge, der wir uns gestellt haben: 2 Wochen lang jeden Tag meditieren. Diese Challenge sah für uns einfacher aus, als gedacht. Wie es uns dabei ergangen ist, erfährst du in dieser Episode. Außerdem teilen wir mit dir Meditations- und Atemtechniken, die wir empfehlen können.

Hör rein und erzähl uns von deinen Erfahrungen unter zweimaldreimachtiverpodcast@gmail.com.

Mehr Infos über uns findest du unter www.zweimaldreimachtvier.com und vergiss nicht uns auf Instagram zu folgen unter https://www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast/

#8 Nana Siebert über ihren Traumjob als Journalistin und Spaß bei der Arbeit.

Thu, 13 May 2021 06:17:00 +0000

Nana Siebert erzählt in dieser Episode von ihrem Traumjob, davon, dass in der Medienwelt das Abschalten schier unmöglich ist und davon wie wichtig Spaß an und in der Arbeit ist.

Nana ist stellvertretende Chefredakteurin beim Standard und hat bereits mit 17 ihre Karriere als Journalistin begonnen. Ihre Leidenschaft für Medien währt bis jetzt – sie kann sich nichts Schöneres vorstellen als Medien zu machen und Medien weiterzuentwickeln.

Work-Life Balance ist in so einem Job nicht immer einfach und oft sind Extreme geforderte und die Zeiten sind intensiv. Sie erzählt uns von dem Moment, wo es auch einmal zu weit ging und ein Glas Wasser ein Umdenkens herbeigeführt hat. Doch Nana hat gelernt auf sich selbst zu hören und weiß, dass es in Ordnung ist, wenn beim Jonglieren mal ein Ball runterfällt. Und wie wichtig es ist bewusst dann wieder ein paar Tage frei zu nehmen.

Mehr Inspiration Rund um das Thema New Work und unsere Arbeitswelt von morgen findest du auf Instagram unter www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast und alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com.

Viel Spaß beim Reinhören!

#7 New Work: Wie kann die Arbeitswelt von morgen aussehen?

Fri, 30 Apr 2021 05:03:00 +0000

Wie finden wir die Mitte zwischen Effizienz und Selbstverwirklichung? Wie können wir die Gestalter*innen dieser neuen Arbeitsweisen werden?

In dieser Folge wollen wir bewusst aufzeigen, dass New Work nicht 4-Tage-Woche bedeutet, aber sie kann ein Element auf der New Work Reise sein. Wir sind überzeugt - New Work needs Inner Work und erzählen von Pionieren und Unternehmen, die diese Reise bereits angetreten sind. Unter anderem erzählen wir über Ansätze von

Patagonia – „Let my people go surfing”
Buurtzorg – „It’s not management principles, it’s human principles“
Buffer – Radical transparency
Unseren eigenen Unternehmen – digireich und Boom Creative Lab

Viel Spaß beim Reinhören!

#6 Alice Katter im Interview über Arbeitskultur, die Notwendigkeit von Ruhephasen und den Mehrwert von Playfulness im Arbeitsalltag.

Thu, 22 Apr 2021 04:25:00 +0000

Alice Katter ist Community und Brand Strategin sowie Gründerin der Plattform Out of Office. Die Österreicherin lebt in New York und hat sich gerade dort zur Mission gesetzt Menschen zum „reflektierteren Arbeiten“ zu inspirieren.

Als Weltenbummlerin lebt Alice seit Jahren einen flexiblen Arbeitsalltag und beschäftigt sich mit Arbeitsweisen, bewussten Pausen und wie wichtig das Zusammenspiel davon ist. Ihr Ziel ist es, mit Out of Office aus dem täglichen Hamsterrad herauszukommen und sich ohne schlechtem Gewissen Auszeiten zu gönnen. Denn mehr Ruhe bedeutet mehr Kreativität, Innovation und bessere Ergebnisse am Ende des Tages.

Schon die großen Philosophen hatten die besten Ideen im Entspannungs- und Playfulness-Mode. Einen Gang zurück zu schalten ist oft mehr. Out of office bedeutet also nicht nicht zu arbeiten, sondern anders zu arbeiten.

Hör rein und erzähl uns von deinen Erfahrungen unter zweimaldreimachtiverpodcast@gmail.com oder schreib uns den Comments.

Mehr Inspiration für deine richtige Balance im Leben findest du auf Instagram unter @zweimaldreimachtvier_podcast und alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com.

#5 Home Office Hacks

Wed, 14 Apr 2021 10:58:00 +0000

Ist Home Office wirklich produktiver und wohin entwickelt sich unsere Arbeitswelt? Du willst Home Office auf ein neues Level bringen? Wir erzählen dir welche Selbstdisziplin es für das Home braucht und wie wir im Home Office produktiv arbeiten können.

Mit unseren Best-Practices haben wir es geschafft, uns motiviert und fokussiert der Arbeit zu widmen und Ablenkungen zu minimieren. Die richtigen Werkzeuge für's Home Office:

Vorteile und Nachteile erkennen
Trennung und Struktur im Kopf
Eine neue Routine schaffen mit Pausen und dafür kein Multitasking während der Arbeitszeit
Jetzt at work und dann nicht mehr

Multitasking ist auch eine Ablenkung und Zoom Calls während man kocht eigentlich keine Option. Eine fokussierte Arbeitsweise im Home Office kreieren und motiviert ohne Team Vibe zu bleiben ist die Kunst, die es zu erlernen gilt.

Mehr Inspiration für deine Home-Office Routine findest du auf Instagram unter www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast und alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com.

#4 Entstehungsgeschichte

Sat, 20 Mar 2021 07:32:00 +0000

Was hat uns dazu inspiriert Zweimaldreimachtvier gemeinsam zu starten? Was verstehen wir unter Life-Work Balance und was treibt uns an diesen Podcast zu machen?

In dieser Folge lernst du Lisa und Victoria, die Macherinnen hinter Zweimaldreimachtvier besser kennen und erfährst warum es gerade jetzt an der Zeit für sie beide war, sich noch intensiver mit diesem Thema zu beschäftigen.

Sei frech, wild & wunderbar! Abonniere unseren Podcast und schenke uns 5 Sterne. Alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com

#3 Daniela Zeller über ihre Ich-Kraft

Wed, 03 Mar 2021 21:52:00 +0000

Daniela Zeller erzählt uns in dieser Episode über ihre ganz persönliche Balance. Darüber, dass sie diese auch selbst erst entdecken musste und dass sie den Begriff Work-Life Balance eigentlich gar nicht gerne mag. Ihr Mantra: Lass dir Zeit, nimm dir Raum, sei präsent und schau, dass du deine Wohlspannung nicht verlierst.

Alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com

Und hier findest du Daniela: FREIRAUM Kommunikation - https://www.freiraum-kommunikation.at/ oder unter https://www.instagram.com/danielazeller/

#2 Schluss mit Always-On

Fri, 19 Feb 2021 11:38:00 +0000

24/7 oder doch nur 9-5? Wie erreichbar müssen wir heute wirklich sein und was ist zu viel oder zu wenig? In dieser Podcast Folge sprechen wir über die ständige Verfügbarkeit und dem Stress von Always-On in unserem Arbeitsalltag. Wir geben dir in dieser Podcast Folge praktische Tipps, wie du dich nicht mehr so oft ablenken lässt und auch mal Off gehen kannst. Wir erzählen dir von unserem eigenen Arbeitsalltag als Unternehmerinnen und wie schwer es auch uns fällt uns nicht ablenken zu lassen. Und von unserer neuen Challenge Smartphone Detox light.

Getreu dem Motto: Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut! Hör rein und erzähl uns von deinen Erfahrungen unter zweimaldreimachtiverpodcast@gmail.com oder schreib uns den den Comments.

Mehr Inspiration für deine Life- Work Balance findest du auf Instagram unter www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast und alle weiteren Infos findest du auf www.zweimaldreimachtvier.com.

#1 Mit Morgenritualen zur Life-Work-Balance

Fri, 19 Feb 2021 11:24:00 +0000

Du bist auch kein Morgenmensch? Und der Snooze Button ist dein bester Freund? Wir erzählen dir von unseren bisherigen Morgenritualen und wie wir es geschafft haben plötzlich vor Morgengrauen um fünf Uhr früh aufzustehen. Erfahre in dieser Podcast Folge warum das 5 Uhr Ritual zu unsere Life-Work-Balance beigetragen hat. Wir möchten dich inspirieren deine Zeit am Morgen zu deiner ME Time zu machen.

Prädikat: Hörenswert!

Alle Shownotes findest du auf unerer Website unter www.zweimaldreimachtvier.com

Für mehr Inspiration für deine Life-Work-Balance, schau gerne auf Instagram vorbei unter https://www.instagram.com/zweimaldreimachtvier_podcast

Trailer

Thu, 18 Feb 2021 17:37:00 +0000

Zweimaldreimachtvier Trailer

Wer kennt es nicht - viel zu oft fühlen wir uns gefangen im Hamsterrad. Und unser Joballtag ist noch dazu meist geprägt von viel Druck und langen Arbeitszeiten. Und manchmal haben wir auch noch Gefallen daran super busy zu sein – wir glauben dann, dass wir erfolgreich sind und Großartiges leisten. Aber wir sagen euch jetzt mal ganz ehrlich: Das ist Pustekuchen!